Acasă Etichete Anxietatea

Etichetă: anxietatea

“Frica este indusă de ceea ce este, iar anxietatea de ceea...

Anxietatea se manifestă prin stări difuze de nelinişte, îngrijorare, insecuritate şi spaimă mai mult sau mai puţin iraţionale. Sursa se află mai curând în...

Uite cum poți stimula secreția endorfinei pentru a fi mai fericit

Știm bine că endorfinele sunt o categorie de substanțe produse de creier, alături de dopamină și serotonină. Numită, de mulți cercetători drept ”molecula fericirii”,...

Cinci lucruri pe care nu le spun niciodată cei care se...

Indiferent de breaslă sau de împrejurări, experţii în comunicare folosesc un limbaj care captează atenţia, motivează şi convinge, dar care evită întotdeauna anumite sintagme...

Natura și animalele ne învață că postul e bun

„Postul nu înseamnă numai să mănânci rar, ci să mănânci puţin. Adevăratul post nu constă, de altfel, numai în a domoli propriul nostru corp,...

Cafeaua poate fi cauza atacurilor de panică

Cafeaua consumată zilnic reprezintă, pentru mulţi oameni, doza necesară de energie, fiind considerată un mod simplu şi ieftin de a face faţă oboselii, însă...

Anxietatea poate fi depăşită prin entuziasm

Un studiu despre activităţile care induc anxietate, cum ar fi, vorbitul în public, a descoperit că răspunsul intuitiv – încercarea conştientă de a se...

Zâmbetul, cea mai ieftină terapie

Ori de câte ori vine vorba despre cauzele unei afecţiuni oarecare, prima este stresul. Stresul poate fi combatut printr-o metoda mai putin cunoscuta :...

Anxietatea, starea de neliniște și de frică accentuată

Anxietatea, starea de neliniște și de frică accentuată. Anxietatea este o urmare firească a necredinţei în puterea şi iubirea lui Dumnezeu. Tot mai mulţi oameni...

Secrete de… hamei

Hamei - Este un ingredient de bază al berii și o plantă medicinală cu foarte multe proprietăți terapeutice. Puțini sunt cei care știu măcar cum arată...

Echinaceea şi beneficiile ei asupra imunităţii

Echinaceea şi beneficiile ei asupra imunităţii... Echinaceea este recunoscută pentru proprietăţile sale tămăduitoare, fiind considerată unul din cele mai bune tonice imunitare. Când scade imunitatea? Sistemul imunitar...

De ce apar coşmarurile şi cum le putem preveni

Pe lângă evenimentele majore din viaţa noastră şi stresul zilnic, coşmarurile mai pot avea o varietate de cauze. Multe dintre ele pot fi uşor...

Războiul rozelor: cu sau fără flori în spital?

Tot mai multe spitale britanice au început să interzică introducerea florilor în incinta lor, motivându-şi decizia prin faptul că vazele cu flori în apă...