Acasă Etichete Broccoli

Etichetă: Broccoli

De ce copiilor nu le place broccoli? Cercetătorii au găsit răspunsul

Copiilor nu le plac alimentele verzi, iar broccoli este cât se poate de verde. Potrivit oamenilor de știință italieni, creierul nostru apreciază valoarea caloriilor și...

Reţetă: Broccoli cu lămâie şi usturoi

Broccoli se află în topul celor mai bune şi sănătoase alimente din lume, aşa că am ales o reţetă care să ne permită să...

Magneziu, un important mineral pentru corp

Lipsa de magneziu este adesea diagnosticată prost, deoarece acesta nu apare în analizele de sânge. Cel mai cumplit lucru este că absenţa magneziului stă...

Alimentele bogate în vitamine – o sănătate de fier

Probleme de vedere, inflamaţii ale pielii, lipsa apetitului, bătăi neregulate ale inimii sunt câteva dintre semnalele care indică o lipsă de vitamine. Însă această...

Unde pot fi găsiți cei mai buni antioxidanți?

Poate că vă întrebați de ce mereu în majoritatea reclamelor destinate produselor alimentare se accentuează prezența antioxidanților din unele din acestea. Ei bine, vă anunțăm...

Performanţele unui „pui” de varză

Printr-o tradiţie a legumiculturii şi gastronomiei noastre, broccoli nu e  prea consumat la noi, deşi are o savoare deosebită, nu e pretenţios la gătit...

Broccoli, o armă neașteptată împotriva radiațiilor

În spatele clasicului îndemn 'Mănâncă legume' se află deja ceva mai mult decât presiunile părinților sau nutriționiștilor. Un nou studiu dezvăluie că, pe lângă...

Surse neștiute de calciu

Surse neștiute de calciu Laptele de vacă și produsele derivate din acesta conțin mult calciu, dar este oare suficient? Medicii spun că necesarul zilnic de calciu...

Anemia feriprivă, surse naturale de fier

Anemia feriprivă, surse naturale de fier. Anemia feriprivă este o formă  de anemie des întâlnită, atât la adulţi (în special la femei) cât şi la...

Top 10 legume pentru o viață sănătoasă

Top 10 legume pentru o viață sănătoasă Dacă vrei să fii sănătos trebuie să ai o alimentație pe măsură. Consumă zilnic 8 porții de legume...

Cum ne putem apăra de răceli şi gripe?

Cum ne putem apăra de răceli şi gripe? Încet dar sigur, idila autumnală, cu frunze roşii şi aurii, se transformă într-un anotimp umed şi...

În ce alimente se găsesc cei mai importanți nutrienți pentru întărirea...

De la calciu sau magneziu până la potasiu sau vitamina C, o serie de nutrienți sunt necesari corpului pentru o rezistență bună a oaselor....

Cura cu fructe de pădure, protecţie pentru sănătate

Căpşunile, zmeura, afinele şi murele nu ar trebui să lipsească din dieta de vară. Pe lângă gustul delicios, fructele sunt considerate adevăraţi ,,paznici ai...

6 alimente pentru sănătatea dinţilor de lapte

6 alimente pentru sănătatea dinţilor de lapte. Mulţi părinţi, în mod greşit, nu acordă o importanţă prea mare dinţilor de lapte. Cum îşi motivează aceştia...

10 legume cu conţinut redus de carbohidraţi

Consumul de legume cu conţinut redus de carbohidraţi este foarte important pentru menţinerea nivelului de glicemie din sânge în parametri normali, prevenirea acumulării greutăţii...