Acasă Etichete Insomnia

Etichetă: Insomnia

Activitate și odihnă… cicluri biologice

Omul este supus unor ritmuri biologice, cum este cel de veghe-somn sau activitate-odihnă, care se desfășoară ciclic într-o zi sau într-un număr mai mare...

Insomnie

Insomnia poate deveni un adevărat coşmar când ceasul ticăie în noapte, iar dumneavoastră sunteţi treaz încât să îl auziţi. Dar nu sunteţi singur. în...

Somnul – între mit și realitate

Mulți oameni nu înțeleg importanța unui somn odihnitor pentru minte şi corp. De cele mai multe ori, preferăm să ne reducem porția de somn pentru a face...

Insomnia – un simptom foarte frecvent

Insomnia se manifestă în primul rând sub forma tulburărilor ale somnului, despre care se presupune că ar afecta aproximativ 20% dintre oameni (dar în...

Somnifere naturale pentru insomnia ta

Noaptea stai cu ochii în tavan, pentru că somnul refuză să-şi facă apariţia? Noi am găsit câteva remedii naturiste (somnifere naturale), care te vor...

Semințele de dovleac previn infarctul și calmează durerile provocate de gută

Semințele de dovleac - acțiuni extraordinare în diverse maladii Semințele de dovleac - Acțiuni specifice Datorită conţinutului bogat în magneziu, în fosfor şi în zinc, semințele...

Droguri periculoase, cândva comercializate ca medicamente

Greu de crezut, însă în secolul XIX şi XX, tot felul de suferinţe puteau fi ameliorate, cel puţin teoretic, la farmacie, cu cloroform, cocaină,...

Pocăinţa şi rugăciunea tămăduiesc stresul şi nervozitatea!

Pe "fond nervos” – această expresie a devenit aproape proverbială. O auzim peste tot: acasă şi la serviciu, pe stradă şi în mijloacele de...

Cafeaua îţi poate salva viaţa, dar îţi inhibă creativitatea

Cafeaua îţi poate salva viaţa, dar îţi inhibă creativitatea. Amatorii de cafea au acum un nou motiv pentru a se bucura de băutura preferată. Potrivit unor...