Acasă Etichete Stres

Etichetă: stres

Stresul cronic social distruge sistemul imunitar

Stresul cronic social afectează grav sistemul imunitar, anunță cercetătorii ruşi de la Institutul de Genetică și Citologie din Novosibirsk. „Faptul că stresul cronic social, care este...

Curcuminul, cel mai eficient antidepresiv natural

Curcumin - efecte benefice asupra creierului Compusul curcumin conţinut în condimente îmbunătăţeşte starea de spirit. Utilizarea sa regulată are efecte benefice asupra memoriei şi funcţiilor...

Consumul de sucuri cu zahăr ne afectează creierul

Sucurile, indiferent dacă sunt cu acid sau nu, conțin o mare cantitate de zahar, iar acest zahăr are, spun oamenii de știință, efecte nefaste...

Furia scurtează drastic viaţa

Furia scurtează drastic viaţa Furia poarte scurta drastic viaţa, susțin cercetătorii americani. Oamenii de știință de la Universitatea din Iowa au analizat mai multe date ale...

Gustări rapide şi stresul asociat cu digestia

Ce cred oamenii că sunt micile gustări Oamenii adoră să ronțăie ceva. Ei apelează la gustări fie pentru că le este foame, fie dintr-o obişnuinţă...

Ce este somnul?

Somnul este un proces activ în care ne refacem după oboseală fizică şi psihică. Somnul este esenţial pentru viaţă - asigură refacerea fizică şi...

Sfaturi pentru îmbunătățirea imunității

Probiotice și prebiotice - Protejarea florei intestinale - Sistemul imunitar Sistemul nostru digestiv găzduiește miliarde de bacterii vii, care alcătuiesc microflora intestinală. Pentru menținerea și...

Stresul şi munca

- Părinte, mulţi sunt nervoşi când se întorc acasă de la muncă. Ei acuza stresul... - Eu recomand bărbaţilor ca, după terminarea muncii, să intre...

Ciocolata generează starea de bine 

Pudra de cacao şi ciocolata provin din boabele de cacao, care se găsesc în păstăile arborelui de cacao Theobroma cacao, un capac veşnic verde,...

Muzica îi ajută pe chirurgi să fie mai eficienţi şi mai...

Muzica, de cele mai multe ori clasică, dar şi piese ca "Stayin' Alive" a trupei Bee Gees şi "Smooth Operator" a lui Sade, ajută...

Bananele cu coaja neagră: substanțe excepționale pentru sănătatea noastră

Atunci când mergi la piață ori la supermarket ești atent la ce fructe ˝aduni˝ în coș? Mulți dintre noi, suntem grăbiți, iar atunci când suntem...

Te simţi mereu obosit? Posibile cauze ale oboselii

Oboseala continuă este un semnal de alarmă, iar dacă la fiecare pas o simţiţi, este nevoie să faceţi modificări în stilul de viaţă. Oboseala...

Uleiul de Tămâie – utilizări medicinale impresionante

Uleiul de tămâie are o istorie spectaculoasă în ceea ce priveşte utilizările sale spirituale şi medicinale. În urmă cu mii de ani au fost...

Stresul cel de toate zilele (II)

Atenţie, nu întotdeauna stresul este cauza tuturor relelor din organismul nostru. înainte de a-l incrimina, să răspundem la câteva întrebări. Infecţiile -rinofaringite, micoze -...

Stresul cel de toate zilele (I)

Stresul este considerat epidemia timpurilor moderne. înainte de toate, stresul este un proces complex care permite organismului să se adapteze la diferiţi factori care...

Cum ajută paracetamolul în combaterea anxietăţii

Paracetamolul, folosit des pentru tratarea durerilor uşoare, este benefic şi în depăşirea stărilor anxioase, susțin cercetătorii americani. Potrivit acestora, unele dintre regiunile din creier care au...

Stresul – epidemia timpurilor moderne

Stresul a devenit inamicul cel mai de temut al civilizaţiei moderne. Nu putem fugi de el, nu-l putem evita. Stresul este omniprezent. Acest duşman...

Cine este stresat la serviciu se îmbolnăveşte de diabet

Stresul de la locul de muncă este un factor important în apariţia afecţiunilor cardiace sau a diabetului, sugerează un studiu publicat recent în Jurnalul...

Stresul – cum îi facem față

Organismul este astfel făcut încât să facă faţă, şi chiar să prospere, unor perioade de stres minore din când în când. Dar prea mult...

Coloratul, adevărată terapie anti-stres pentru adulți

Vânzările de cărți de colorat pentru adulți înregistrează un adevărat succes. Ce îi motivează însă pe cei mari să practice una din activitățile preferate...

Stresul este la fel de molipsitor ca răceala

Stresul poate fi transmis de la o persoană la alta, la fel ca o formă de răceală, au descoperit cercetătorii americani, care au observat...

Noţiunea de familie nu este un concept static

Multe din cazurile cu care psihologii, în cabinetele lor, se întâlnesc, sunt probleme referitoare la viaţă cotidiană şi, în special, cele create în mediul...

Stresul îi costă pe europeni 240 de miliarde de euro, pe...

După afecțiunile musculo-scheletice, stresul ocupă locul doi într-un top al generatorilor de probleme de sănătate. În plus, este considerat cauza a 60% din numărul...

Terapia prin muzică (I)

Meloterapia îşi are rădăcinile în adâncul timpului.... La începuturi, totul domnea într-o armonie a sunetelor: cântecul păsărilor, murmurul apelor, vuietul cascadelor, şuierul vântului, atunci omul...

Foamea emoţională (I)

Tuturora ni se întâmplă să mâncăm mai mult decât avem nevoie din când în când, dar când se întâmplă ca în mod constant să...

Cum scăpăm de eczeme?

Cea mai frecventă formă de eczemă cronică este eczema atopică, care afectează persoanele alergice şi apare în special la copiii sub 5 ani. Primele...

Perfecţionismul, la fel de periculos ca obezitatea şi fumatul

Perfecţionismul care determină unele persoane să îşi fixeze standarde imposibil de atins poate declanşa probleme de sănătate, cum ar fi boli cardiace, sindromul colonului...

“Ce fel de suferințe are lumea”

Suferinţele lumii sunt fără sfârşit. Se vede peste tot o descompunere generală, familii, şi mici şi mari. În fiecare zi inima mea se face...

Wi-Fi: moartea invizibilă care distruge noile generaţii

Ceea ce pare să fie principala ameninţare pentru sănătatea noastră şi care, binenţeles, e cea mai ascunsă de media. O afacere mai mult decât...

Lipsa somnului produce efecte ireversibile asupra creierului

Până acum, în rândul medicilor era larg răspândită ideea că un organism sănătos îşi poate reveni după o perioadă de extenuare, prin câteva zile...

Cum să faci diferenţa între stres şi anxietate

Cu toţii am suferit de stres la un moment dat, fie că a fost vorba de un termen limită la serviciu, un conflict în...

Invenţia extraordinară a unui cercetător din Cluj: sângele artificial creat cu...

O reţetă de sânge artificial, care conţine o proteină din viermi marini şi care s-ar dovedi util în cazul unor intervenţii chirurgicale sau al...

Grupa sanguină. Știați că…

Grupa sanguină. Știați că… Cunoaşterea grupei tale sanguine este un instrument important pentru înţelegerea modului în care reacţionează corpul la hrană, susceptibilitatea ta la boli,...

Ticurile – ce spun despre tine şi cum poţi scăpa de...

Ticurile – ce spun despre tine şi cum poţi scăpa de ele? Clipitul des, legănatul sau rosul unghiilor sunt gesturi pe care anumite persoane le...

Cancerul, mintea şi sufletul

Un strigăt de alarmă al corpului Orice boală este un semnal prin care organismul nostru ne înştiinţează că e suprasolicitat din cauza modului cum ne-am...

De ce urlă lupii. O nouă teorie a oamenilor de ştiinţă

Oameni de ştiinţă de la Centrul de Ştiinţă pentru Lupi şi ai Universităţii de Medicină Veterinară din Viena, Austria, susţin că urletul lupilor, cei...

Irisul – Planta care vindecă cele mai nebănuite afecțiuni

Irisul este una dintre florile care aduc o pată de culoare grădinilor. Una dintre semnificațiile numelui său este aceea de “curcubeu”, referire la bogăția...