Hipo şi hipertensiunea cunosc cea mai răspândită incidenţă la nivel global. Se vorbeşte despre tratarea lor, dar prea puţin despre factorii care le modifică.
Tensiometrul înregistrează două valori ale tensiunii: valoarea mai mare, sistolică, indică presiunea sângelui în momentul în care inima se contractă şi propulsează sângele spre aortă; valoarea mai mică, diastoli-că, reprezintă presiunea sângelui în momentul dintre două contracţii ale inimii. Tensiunea de referinţă este 120/70, iar ceea ce depăşeşte aceste valori se numeşte fie hipertensiune, fie hipotensiune.
Hipertensiunea
Principalii factori care determină modicarea pasageră a tensiunii în sensul măririi sale sunt stresul, emoţiile, lipsa de somn şi obezitatea, fumatul, consumul crescut de sare şi de cafea. Atenţie! Hipertensiunea arterială este factor de risc major pentru cazurile de infarct miocardic, insuficienţă cardiacă, anevrism aortic.
Hipotensiunea
În cazul hipotensivilor, cele două valori ale tensiunii arteriale scad sub 90, respectiv 60. Cauzele care duc la hipotensiune arterială sunt: stresul, deshidratarea, sarcină (în primele 24 de săptămâni), disfuncţii ale sistemului nervos, boli cardiovasculare, afecţiuni endocrine, lipsa vitaminei B12, diabet. Factorii răspunzători de hipotensiune sunt: sedentarismul, alimentaţia bogată în grăsimi şi săracă în fructe.
Donainfo, nr. 53/2014
Jurnal Spiritual
